为给同学们搭建放松减压的桥梁，传递蓬勃向上的心理能量，外国语学院于5月25日举办“心灵充电站”心理健康日活动，此次活动由各班心理委员组织，全体同学积极参与其中。

“情绪传递猜词秀”环节同样精彩，同学们分组通过肢体动作和表情传递情绪词，在合作与互动中提升了对情绪的识别能力，增强了团队默契。

“快乐传递气球接力”活动里，大家齐心协力，用下巴和肩膀夹气球完成接力，既释放了压力，又提升了团队协作能力，现场气氛热烈而欢快。

在趣味小任务环节，同学们抽取任务卡分组进行互动。与陌生人击掌，让彼此放下隔阂，传递着友好；夸赞身边同学的发型，增进了相互间的好感；“假如……”想象力游戏里，大家脑洞大开，在无拘无束的幻想中缓解了现实压力。

最具创意的当属“情绪曼陀罗共创”环节，同学们围坐一圈，依次根据主持人给出的情绪主题，如平静、希望等，用彩笔在白纸上自由创作图案。无需精湛的绘画技巧，大家用或具体或抽象的图案尽情释放情绪压力，激发创造力，最终全班协力共同完成一幅曼陀罗画作。当各班的画作拼接在一起，一个巨大的“心形”赫然呈现，那是大家用创意与情感编织的温暖图腾。这一过程，不仅让大家更深刻地认识了自己，更在外国语学院这个充满爱的“大家庭”中，找到了心灵的归宿。

此次活动宛如一座坚实的桥梁，为外国语学院的学生搭建起释放压力、增进交流的广阔平台。同学们于此收获了纯粹的快乐与真挚的友谊，心理调适能力也在潜移默化中得到锻炼与提升。展望未来，外国语学院将持续聚焦学生心理健康，携手校心理协会等组织，精心策划并开展更多丰富多彩、意义深刻的心理健康活动，为学生们的心理健康保驾护航。

摄影：付欣宇、徐雪原、朱亚敏、于淼

撰稿：于淼、冷梦瑶

初审：牛荦

复审：迟英娟

终审：于江